ASICS Runkeeper™ 앱으로 달리기 목표를 달성해 보세요. 운동을 추적하고, 측정 가능한 목표를 설정하고, 향상되는 모습을 확인해 보세요. 이제 막 달리기를 시작하거나 레이스 트레이닝 중이거나 새로운 개인 기록 달성을 위해 노력하는지와 상관없이 저희가 도와드릴 수 있습니다.
운동 동기 부여
• 운동 추적: 수동으로 또는 GPS를 사용하여 달리기, 걷기, 자전거, 하이킹 등의 활동을 기록합니다.
• 목표 설정: 더 빨리 달리거나, 더 멀리 달리거나, 체중을 감량하는 등 여러분의 목표가 무엇이든 저희가 도와드리겠습니다.
• 오디오 청취: 페이스, 거리 및 시간 등 활동 도중 듣고 싶은 통계를 선택하세요(동기 부여를 위한 음성이 영어로 추가 제공됨). 또한 Apple Music 및 Spotify 통합으로 음악을 들을 수도 있습니다.
• 계획 유지: 루틴을 따르면 진전이 있습니다. 매일 바깥으로 나가는 데 도움이 될 수 있는 맞춤형 계획을 선택해 보세요.
• 동기 부여 유지: 앱 내 챌린지에 참가하고, 운동 보상을 받고, 가상 달리기 그룹에 참여하여 업적을 공유해 보세요.
• 진행 상황 확인: 가장 중요한 기능입니다. 통계를 기록하여 달리기 목표에 비춰 어느 정도 진전이 있는지 보여드립니다.
손쉬운 동기화
• Apple Watch 통합: 휴대폰을 집에 두고 나와도 통계 추적이 가능합니다.
• 블루투스 연결: 무선 헤드폰과 심박 수 모니터에 연결할 수 있습니다.
• 운동 추적 프로그램 통합: Garmin, Fitbit 등과 간단하게 연결할 수 있습니다.
• 파트너 앱: Fitbit, MyFitnessPal 등과 같은 기타 인기 건강 앱과 연결할 수 있습니다.
• Apple Health 통합: Runkeeper 운동 상세 정보(칼로리, 경로, 심박수 등)를 Apple Health에 공유하고, Apple Health 측정 데이터를 Runkeeper에 동기화해보세요.
운동 성과 업그레이드
•5K부터 마라톤에 이르기까지 운동 목표를 더욱 효과적으로 달성할 수 있도록 Runkeeper GO™ 프리미엄 멤버십을 이용해 보세요.
•레이스 목표 일에 더욱 힘차고 빠르게 달릴 수 있도록 설계된 맞춤형 레이스 트레이닝 계획을 활용하여 다음 레이스 전략을 세워 보세요.
•다양한 세부 진행 상황 심층 통계와 실시간 추적을 사용하여 운동을 비교하고 그에 따라 트레이닝을 더 면밀하게 모니터링할 수 있습니다.
*주: 백그라운드에서 GPS를 계속 실행시키면 배터리 수명이 크게 단축될 수 있습니다.
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